jueves, 6 de octubre de 2011

Dieta de Miss Venezuela y Miss Colombia

La fórmula secreta de Vanessa Goncalves, Dayana Mendoza, Estefanía Fernández impuesta por el gran Osmel Sousa es todo lo que una mujer quiere saber.
¿Porqué las Colombianas y Venezonalas tienen los mejores cuerpos?

La Respuesta es esta:

FUERZA DE VOLUNTAD.

LA DIETA QUE ELLAS HACEN ES LA SIGUIENTE:

Desayuno:
Opción 1:
1 Manzana Verde o 2 Rebanadas de Piña

Opción 2:
1 Omellette de Claras de Huevo

Media Mañana:
1 Taza de Café o Té Verde (Calma el Hambre y ansiedad)

Almuerzo:
1 ensalada verde con pollo a la plancha o jamón de pavo
Aderezo césar, ranch o mil islas.

Media Tarde:
1 manzana verde o té verde

Noche: (CENAR ANTES DE LAS 6PM *****ES LA CLAVE)
No se debe de comer NADA despues de las 6, ya que tu organismo no lo dijiere de la forma adecuada.

1 ensalada verde o una omellette de claras o repetir el almuerzo.

PROHIBIDO:
-PAN
-FRITURAS
-POSTRES
-COCA COLA
-AZUCAR
-JUGOS
-REFRESCOS (TÉ HELADO CON AZUCAR, NÉCTARES PROCESADOS)
-ALCOHOL

Y yaaaaaaa!
Así de sencillos las Misses viven con esta dieta desde 6 meses antes del concurso.
De vez en cuando se permiten un anotojo, como un postre o un pedazo de pizza, pero luego vuelven a su régimen.
No es NECESARIO hacer tanto ejercicio. Ya que el 70% de los resultados es lo que comen.
Un 30% es el ejercicio. Asi que si quieres convertirte en Miss Venezuela o Miss de tu propio país comienza con esta dieta.
 


Mañana!!!!!!!! Sabado 15 de Octubre 2011
Comienza el Certamen de Miss Venezuela 2012, en donde Vanessa Goncalves entregerá su corona a una de las participantes de este año de Miss Venezuela.
¿Quien Ganará??
Pues muchos rumoran que Osmariel Villalobos se llevará la corona. 
Que opinan ustedes??

Como ven a Osmariel?

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